Σετ 5τμχ Λάστιχα Γυμναστικής Exercise Resistance Belt
Κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας και αντοχής, ελαφρώς
πουδραρισμένο latex. Κατάλληλα για την άσκηση όλου του σώματος.
Περιλαμβάνονται 5 διαφορετικά λάστιχα με διαφορετικούς βαθμούς δυσκολίας:
- Πράσινο (X-light)
- Μπλε (Light)
- Κίτρινο (Medium)
- Κόκκινο (Heavy)
- Μαύρο (Extra heavy)
Χρήσιμες συμβουλές:
- Η προθέρμανση είναι απαραίτητη αφού ενεργοποιεί το σώμα και το προετοιμάζει κατάλληλα.
- Η επικοινωνία με κάποιον προπονητή μπορεί να φανεί αρκετά χρήσιμη, καθώς μπορεί να βοηθήσει δείχνοντας τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων.
- Η εκτέλεση ασκήσεων με λανθασμένη τεχνική, μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς στο σώμα.
- Η γυμναστική πρέπει να συνοδεύεται από σωστή διατροφή για καλύτερα αποτελέσματα.